Fyzioterapeutka  

Olívie  Václavíková     

35 let praxe ve fyzioterapii

  V roce 1979 jsem maturovala na Střední zdravotnické škole, obor rehabilitace. V oboru jsem byla zaměstnána do r. 1991.V té době jsem se rozhodla pro soukromou praxi. Zpočátku jsem začínala cvičením i masážemi, ale brzy jsem cvičení upřednostnila.

Cílem mé cvičební hodiny je:
1. Pomocí uvolňování, protahování a posilování svalů obnovit svalovou rovnováhu
2. Odstranit nebo zmírnit většinu bolestí v hybné soustavě vzniklou z jednostranného přetěžování
3. Umožnit Vašemu tělu doporučované držení
4. Prevence bolestí zad

Součástí cvičení je i nácvik dýchání na ovlivnění svalů a metody relaxace. Náročnost je dána kvalitou provedení jednotlivých cviků, takže vítány jsou všechny aktivní věkové kategorie. Cvičíme pomalu, plynule, s vlastní kontrolou, používáme rehabilitační pomůcky. Učíme se vnímat svoje tělo tak, aby byl pohyb správně vedený a cílený. Při sestavování hodiny využívám hlavně poznatků z mé praxe a ze vzdělávacích kurzů. Pro zpestření zařazuji nové trendy ve cvičení.

Vzdělávací kurzy:

Záda bez bolesti

Tajemství chodidel

Mobilní a stabilní kyčelní kloub

Tělo v pohybu

Mamacore

Pánevní dno- workshop

Pociťované úsilí, hlubiny pánve 

Tajemství pánevního dna I,II

Spirální stabilizace- příčiny poruch bederní a krční páteře

Spirální stabilizace- základní cviky, hlavní principy metody

Spirální stabilizace páteře - téma Horní a dolní končetina

      Core level 2  - odborný seminář - Martin Snášel

·         Core level 1- odborný seminář - Martin Snášel

·         Propriofoot koncept

·         Spirální jóga - intenzivní týdenní cvičení

·         Fyzioterapie velkých kloubů a osového systému

·         Infinity method - pohybový program

·         Horní končetina-vyšetření, diagnostika, léčba

·         Dolní končetina- vyšetření, diagnostika, léčba

·         Postavení pánve- vyšetření, diagnostika, léčba

·         SM systém cvičení KURZ 1 ( Smíšek- rehabilitace a regenerace páteře)

·         SM systém cvičení KURZ 2 ( Smíšek- rehabilitace a regenerace páteře)

·         Cvičíme s pružnými tahy a míčiCvičení dle Schrothové /skolióza

·         Škola zad

·         Jóga podle Iyangera

·         Základy Feldenkreisovy metody

·         Thera Bandy

·         Metoda McKenzie

·         Cvičení na míčích- aplikovaná kineziologie

·         Práce s neurálními strukturami na podkladě Maitlandova konceptu

·         Balance ve fyzioterapii

·         Instabilita krční páteř

·         Posilovna- význam pro rehabilitační praxi, fitnes- fenomén moderní společnosti

·         Rehabilitace ve sportovní medicíně

·         Gynegymnastika pro ženy v každém věku

·         Využití jógy v rehabilitaci

·         Jemné a mobilizační techniky pro regenerační maséry

·         Zmrzlé rameno, tenisový loket pro regenerační maséry

·         Diagnostika pro regenerační maséry

·         Kurz aromaterapeutické kosmetiky

·         Thajská masáž nohou